腰痛を自分で無理矢理治した話

日記

　先週の金曜日くらいから、また腰が痛くなった俺です。
　こんにちは。
　今回はその腰痛を自分で無理矢理治した話です。
　

原因は骨のズレ

　前に腰痛になったときの記事はこちらです。
　痛くて身動きができない、ひどい有様でした…。
　その時行った整骨院で「背骨の下から２番目の骨がずれてる」と言われました。
　前回ほど痛くないものの、痛み方も場所も一緒だったので、同じ原因だろうなと。
　そう思いました。
　

ろんりてきに考えた

  • 骨がずれる
  • 痛い部分が刺激される
  • なぜか
    • 腰の筋肉が背骨がずれないように、ゴムのように上下で押さえつけてるから
  • つまり、痛い所を押さえつけられて痛い

　
　じゃあいっぺん腰の筋肉を伸ばせばいいんじゃん！
　(ゆるめれば勝手に骨からハマッていってくれるだろう的な発想)
　てなわけで、↓こんな体勢に。
　
　こたつに手をついて、ゆっくり腰の力を抜いて、
　腰の筋肉を伸ばしました。
　結構痛かった。伸ばすだけでも。
　
　5分ぐらい伸ばす(背筋の力を抜く)→痛い(背筋に力を入れる)を繰り返してたら、
　「ゴキン！」
　と腰の骨が音を立てて、痛みがなくなった…。
　音がした次の瞬間から全然腰が痛くないんですよ！
　これにはビックリした。
　ばっちり計算通り！！
　今じゃコアリズムができるくらいまで治りました。やらんけど。
　

ご注意

　しかしこの治し方はオススメはしません…
　チャレンジされる方は自己責任でお願いします。
　痛くなったら素直に病院か整骨院に行くことをオススメしますよ＞＜；