5kmはいける

　さて、難しい話は置いておいて、ジョギングの話。
　昨日公園で走ってきました。距離的には5km。1.5kmごとにインターバルで2本の後、ゆっくりと2km。もう膝も痛くならない！とはいえ無茶は禁物なんですけど。
　一気に走れても2kmだなー・・・。どうしても苦しくなっちゃうんだよね。何が足りないんだ。練習量か。
　よーし、3kmぐらい余裕で走れるようにがんばるぞー！

チャリティランとぶつかった

　公園で走ってきたのは良いんですが、ちょうど公園でマラソン大会的なイベントが行われていました。
　参加者じゃないのにｗｗｗ一緒に走ったｗｗｗうぇっｗうｗぇｗ
　コースからいきなりはみ出たランナーは俺です。ゼッケンのない俺です。ごめんなさい。チャリティよりも自分の贅肉をどうにかする方が切実だった。
　邪魔しないように走るので精一杯。
　つーか、空気読まずに走って本当にごめんなさい。